Siz de yapıyorsanız dikkat! Suyu böyle içmek bakın nelere sebep oluyor

Her gün tüketilen ve vücuttaki eksikliğinde önemli problemler yaşanabilen su hakkında Prof. Dr. Canan Karatay’dan önemli açıklamalar geldi. Uzman isim, hayati önem taşıyan su tüketimi hakkında “Suyu asla böyle içmeyin” diyerek olay bir açıklamada bulundu. İşte Karatay’ın önerdiği sağlıklı su içme reçetesi…

Her gün tükettiğimiz su ile ilgili ilginç bir gerçek ortaya çıktı. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yeni açıklamasıyla gündeme geldi. Su tüketiminin hayati öneme sahip olduğunu söyleyen Karatay, ‘Suyu asla böyle içmeyin’ diyerek olay bir açıklamada bulundu.

Suyu böyle içenler dikkat!

Gaziantep’te düzenlenen “Gerçek Tıbbın 10 Şifresi” adlı söyleşide sağlık konusunda yeni açıklamalar Canan Karatay, karbonhidratlardan uzak durulması gerektiğini söyledi. Karatay, tükettiğimiz suyla ilgili de önemli açıklamalar yaptı ve ‘Suyu asla böyle içmeyin’ dedi.

Saf su içmek büyük yanlış

Karatay, vücudumuzun düzenli olarak çalışabilmesi amacıyla yeteri kadar su alması gerektiğini belirtti ve “İçi mineral dolu tuzlu su tüm hücrelerimize yararlı” diyerek mineralli tuzlu su içilmesini önerdi.

“Sağlıklı su dediğimiz şişedeki su değil”

“Sağlıklı olmak için suyun yanında vücuda yeterli hayvansal yağ, protein gidecek. O zaman hastalanmıyoruz. Hastalanmış olsak bile yavaş yavaş hastalıklarımızdan kurtuluyoruz. Yeterli miktarda su için ama bu su sağlıklı su olmalı.” ifadelerini kullanan Karatay, “Sağlıklı su dediğimiz bildiğiniz alınan şişedeki su değil.” diyerek ezber bozan bir açıklama yaptı.

“Saf su değil, tuzlu su için” dedi!

Karatay, “Nedir o, yüzde 60 ila 80 arasındaki tuzlu su. Bu oran da yaşa göre değişir. Saf su değil, tuzlu su için.” dedi.

Tuzlu suyun önemini vurgulayan Canan Karatay, “İçi tuz dolu olacak. Dengeli, içi minerallerle dolu su için çünkü bu, vücutta tüm işlevleri görecek. Göz görecek, sinir sistemini rahatlatacak. Aklınıza ne gelirse. İçi mineral dolu tuzlu su olması tüm hücrelerimize yararlı. Onun dışında da yüzde 20 oranında hayvansal protein, bunun yanında da yüzde 19,9 oranında hayvansal yağ olacak.” dedi. Karatay, bunların dengeli olarak vücuda alındığında hücrelerin toparlandığının görüleceğini söyledi.